儿童本来年龄就小，不会照顾自己，当自己患有疾病的时候，更不知道该怎样照顾自己，当然也更不知道该怎样缓解自己的病情。尽管孩子不会照顾自己，抽动症还是会找上他们，那么当孩子患上抽动症的时候，该怎样对自己进行日常护理，帮助自己远离抽动症呢?

　　1.一般护理

　　(1)避免感冒和劳累，合理安排作息时间，适当参加一些文体活动，增强身体抵抗力;

　　(2)避免多看电视，特别是一些恐怖、刺激性的节目;避免玩电子游戏。

　　2.饮食护理

　　(1)适宜多吃的食物：蔬菜尤其是绿叶蔬菜、动物脑子及骨髓、鱼、牛奶、粗粮、核桃、莲子、百合、新鲜水果等;

　　(2)不宜多吃的食物：含防腐剂、添加剂、调味剂的食品，煎炸、烧烤、油腻食品及滋补品、饮料等;

　　3.心理护理

　　家长发现孩子发病后切莫责怪、打骂孩子，因为越责怪越强制他就越感到紧张，不自主动作也就越频繁，孩子会逐渐变得胆小、自卑。帮助孩子排除紧张感和恐惧感，无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，也不要模仿他、取笑他。让孩子生活在平静和自信的气氛中，给孩子创造一种宽松的治疗环境;

　　鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。对极少数顽固抽动症的患儿，家长要帮助他们用意念去克制自己的抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。

　　患儿的智力一般都正常，故应鼓励孩子坚持上学，但要注意患儿学习负担不要过重，减轻孩子的学习压力。当患儿的抽动发作特别频繁，用药不能控制或同时伴发比较严重的行为问题时，就要暂时停学一段时间，待症状明显减轻或基本控制后，再继续上学。

　　家长经常与学校老师沟通，让老师多给予患儿正面引导，让同学多给予帮助，其目的是不要让同学和周围人对患儿歧视，让其觉得到处都是温馨和安全的环境，从而消除自卑心理和周围人对患儿歧视，降低心理防御水平，有利于缓解抽动症状。

　　抽动症的护理措施有几种呢?这个问题希望大家能清楚，抽动症危害很大，不可忽视，早点治疗为好。经颅磁刺激仪疗效好，对于孩子来说是安全无创的，如需进一步了解，可以在线咨询或添加微信jiankang1043为您介绍。